Обучение осознанным сновидениям

OCstudy - инновационная платформа для управления качеством своего сна и сновидений. С ее помощью вы обучитесь осознанным сновидениям и улучшите свой сон в целом благодаря уникальным упражнениям и алгоритмам. 

Получите доступ к инструментам, позволяющим работать со своими сновидениями и пройдите качественное онлайн обучение. 

Личный кабинет





Мониторинг сна



С помощью платформы вы начнете ежедневный мониторинг качества сна, отвечая на простые вопросы системы. Когда система накопит достаточное количество информации о вашем сне, она начнет давать вам качественные рекомендации о том, как улучшить свой сон. Так же она скажет вам, какие упражнения из тех, что вы совершали, дают больше результата, а какие стоит заменить на более эффективные. 





Чат с преподавателем 



Вам будет оказана ежедневная персональная поддержка со стороны менторов проекта.

Главным ментором проекта является Илья Блохин - ученый-исследователь, предприниматель, ведущий курсов по здоровому сну и осознанным сновидениям с 2010 года. Лауреат премии молодых ученых им. Вавилова. Лауреат премии "Новатор Москвы 2020". Член Российского общества исследователей сновидений, разработчик нефармакологических методов терапии бессонницы, создатель кубика сна deep, автор более десяти книг о личностном росте. Практикует осознанные сновидения более 15 лет.

Просто задайте любой интересующий вас вопрос по теме сна. 





Онлайн-курс обучения



Пройдите качественное обучение благодаря доступному уже с первых дней онлайн-курсу "Сталкер сновидений". Это курс осознанных сновидений, который упаковал, пожалуй, самый мощный набор методик и упражнений для здорового сна, осознаваемых сновидений и внетелесных путешествий. С ним вам будет совсем просто научиться проводить время во сне с пользой и удовольствием. Более 100 упражнений и практик. Более 70 навыков сновидца, на подготовку которых ушло 14 лет исследований, более 35000 часов сна и 468 осознанных сновидений.





Курс включает в себя список практик. Просто нажмите "практиковать урок", и все необходимые задания появятся в вашем менеджере задач на 7 дней вперед. Практика разбита на ночные, утренние, дневные и вечерние упражнения. Вам нужно только следовать подробным инструкциям и практиковаться. И вы добьетесь результата уже после первой недели занятий. 



Дневник сновидений



Ведите дневник сновидений, который отроет для вас множество возможностей для анализа своих снов: встроенное толкование сновидений, группирование снов, картографирование и многое другое. Вести дневник сновидений еще никогда не было так увлекательно.





Удобный доступ к вашим сновидениям, возможность просмотра и анализа - все это лишь начало. Ваш дневник сновидений вскоре может быть синхронизирован с другими будущими сервисами, связанными со сном, такими как "первая социальная сеть сновидений" (скоро) и сервисы улучшения сна deep

А пока вы можете заниматься толкованием сновидений, получить доступ к постоянно пополняющейся базе сонников и даже присваивать ключевым образам свои собственные толкования, которые система запоминает и потом предлагает вам воспользоваться ими для толкования будущих сновидений. 





Библиотека



Методики курса и инструментарий платформы подкрепляется авторскими книгами серии "Сталкер сновидений". В них вы познакомитесь с уникальной трактовкой того, как устроено сновидение и по каким законам мы в нем пребываем. Эти книги определенно станут вашим настольным пособием сновидца на долгое время. 





Подписка



Основная часть функционала предоставляется абсолютно бесплатно. Остальные сервисы активируются по подпискам, месячная стоимость которых редко превышает стоимость чашки кофе. Вы можете в один клик настроить систему под себя и оставить только самое необходимое для освоения навыков осознанных сновидений. 





Марафон 180



Это отдельный набор упражнений, не перекликающийся ни с курсом, ни с книгами. Каждый день на протяжении полугода (180 дней) вы получаете уникальное упражнение на повышение качества сна и яркости сновидений, авторские рекомендации и мотиватор, дающий заряд на целый день. Задания просто приходят к вам ежедневно на вашу электронную почту и в телеграм-чат (скоро). 



Советы и статистика (скоро)



Вы выполняете упражнения, ставите отметки об их завершении, оставляете обратную связь о качестве сна, и на основе этой информации система наглядно демонстрирует вам основные метрики вашего сна, что на них влияет и дает советы и рекомендации, как улучшить ваш сон, повысить осознанность в сновидениях и многое другое. 



Список практик (скоро)



Получите доступ к публичному рейтингу практик. Узнайте, как те или иные упражнения помогают другим сновидцам добиться своих целей. Выбирайте только самые рейтинговые и эффективные упражнения и добивайтесь высот наиболее оптимальным образом. 

Следите за новостями, функционал платформы пополняется каждый день.



>> Кликайте "Зарегистрироваться" в шапке сайта и управляйте снами вместе с нами <<

Человек 1/3 своей жизни проводит во сне. Наша школа создана для распространения культуры сна, подразумевающей умение контролировать свои сны, испытывать осознанные сновидения, выходы из тела и соблюдать простейшие правила здорового сна.

МЕНЮ:

Обучение Книги Видео Контакты

ШКОЛА ОСОЗНАННЫХ СНОВИДЕНИЙ

Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности Cookies
Copyright 2017-2021

info@ocstudy.ru

Россия, г.Москва,
ИП Блохин Илья Сергеевич,
ИНН: 773582248631,
ОГРНИП: 317774600214492